心理健康十要素

A.有充分的自我安全感

B.充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价

C.生活目标切合实际

D.不脱离现实环境

E.能保持人格完整与和谐

F.具有从经验中学习的能力

G.能保持良好的人际关系

H.能适度表达和控制自己的情绪

I.在符合集体的要求下，能积极地发挥个性

J.在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求