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我校举行“天生我才”学生心理团辅活动

发布日期:2022-12-08    点击:

为促进我校学生心理健康发展,帮助学生悦纳自我和积极成长,11月30日下午,由学生科组织、心理咨询中心主办的“天生我才——自我意识探索”学生心理团辅活动在学校图书馆举行。学生科、心理咨询中心相关人员及73个班级心理委员参加活动。活动由心理咨询中心负责人杨健主持。1111.png

活动以暖场游戏“萝卜蹲”开始,外圈胡萝卜队、黑萝卜队、黄萝卜队交替下蹲,而内圈由老师们组成的白萝卜队成为了“最热门队”,“白萝卜蹲!白萝卜蹲!”是现场听到的最多的呼声。 

       过渡环节的活动是“生日圈”。大家需要在不开口的情况下通过肢体语言将各自的年龄大小排序。这个环节让大家体会到每个人既拥有自己的个性,又同时体会到集体成员能保持默契的快乐。22222.png

“与众不同”是活动的第一个环节。活动中,每位同学都拿到一颗龙眼,并用半分钟的时间与这颗专属于自己的龙眼通过摸、看、闻等方式建立链接。半分钟后,小组成员的龙眼被打乱放在一起,要求同学们第一时间找到自己的龙眼。同学们很快就认出了自己“与众不同”的龙眼。第二次难度增大,要求闭眼寻找,有同学凭借敏捷的触感也顺利完成了任务。第三次,难度再次升级,把每两个小组成员的龙眼混合到一起,同学们需要从14颗龙眼中找到属于自己的那颗,这次花的时间明显比前两次更长,但是同学们最终全部完成了任务。通过这个活动,大家体会到其实龙眼就像我们自己一样,看上去都差不多,其实各有特点,我们要全面认识自己、正确看待自己,努力发展自己。

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“自画像”环节把活动氛围推向了高潮。大家拿起了画笔创作,各种可爱的、奇异的、精致的作品异彩纷呈,在友好的氛围里,舞蹈表演一班凡小艺和现代教育技术二班张恒 等同学分享了自己的作品。

      通过本次心理团体辅导活动,同学们领悟到在日常生活中,也要积极探索自我,学会自我倾听,为塑造更好的自己而努力。