初夏的风温柔拂面，阳光温柔铺满校园。5月27日下午益阳师专的操场格外治愈，清风裹着花香，操场盛满笑声，氛围感直接拉满。
这天的操场没有匆忙赶路的身影，没有刻意摆拍的镜头，上千名师生慢慢驻足、轻松参与，像初夏的草木一样，迎着光、自在生长。这里正是我校2026年心理健康月融美·心理游园会现场。我们以“健康第一，心行合一”为主题，打造六大趣味心灵体验点位，让大家在游戏和艺术中卸下疲惫、抚平焦虑，和松弛、温柔的自己好好相遇。
拓染工坊：把自然温柔，悄悄揉进心底
一方布料，一束花草，一把小锤，解锁独属于自然的治愈力量。在拓染工坊，同学们精心挑选新鲜的花叶，枫叶的热烈、蕨叶的清新、黄杨木的温润，皆是大自然独有的浪漫。
大家俯身凝神，一锤一敲、一揉一压，耐心敲打、细细拓印。鲜活的植物纹理慢慢定格在帆布包上，自然的灵气被牢牢封存。在专注敲击的瞬间，学业的压力、无端的内耗、自我的怀疑，都伴随着清脆的锤声慢慢消散。
扭扭花语：手造繁花，赠予温柔的自己
一根根普通扭扭棒，在同学们的巧手中肆意绽放，化作一朵朵形态各异、灵动可爱的小花。不必拘泥标准，不用刻意复刻，有人捏出小众的小花，笑着坦言“这就是独一无二的我”。当亲手制作的小花迎着阳光舒展，同学们豁然开朗：原来我们每个人，都拥有创造美好的能力，原来我们本身，就值得世间所有温柔与美好。这便是最温柔的心理治愈，在亲手创造中，看见自我价值，接纳全部自己。
烦恼粉碎机：清空心底焦虑，蓄力向阳成长
成长路上，总有细碎的烦恼、积压的压力。在这里我们所有的负面情绪，都有了专属的“出口”。同学们提笔写下心底的困惑与烦恼，贴满情绪墙面；将象征焦虑的乒乓球精准投入纸杯，挥动球瓶击倒所有的烦躁与不安，简单又治愈的小游戏，让无形的压力变得具体、可消解。其实治愈从来不需要复杂的大道理，有时候一次干脆的释放、一次彻底的告别，就足以与负面情绪和解。
合力筑塔 & 图卡解读屋：并肩同行，遇见温暖微光
四人为一组、默契配合，紧紧拉住绳索，屏息凝神、同心协力，一点点将积木稳稳垒高。过程中有小心翼翼的试探，有不慎滑落的遗憾，更有登顶成功后的欢呼雀跃。小小的协作，让大家懂得倾听配合、学会包容鼓励，真切感受同伴相伴的温暖与团队协作的力量。
一旁的图卡解读屋，则藏着独属于独处的温柔。静谧的空间里，情绪卡牌、房树人绘画有序铺开，心理老师温柔耐心，轻声引导同学们表达内心、诉说心绪。不用刻意剖析对错，不必强行伪装情绪，只需大胆表达、坦然倾诉，那些藏在心底的情绪，在被看见、被理解的瞬间，便已然治愈。
快问快答·集章抽奖：趣玩集章，解锁满满欢喜
“5·25的谐音是什么？”“哪种颜色最能缓解焦虑？”一个个贴合心理知识的趣味问题，简单易懂、趣味十足。现场答题声此起彼伏，大家在玩乐中学习心理小知识，在互动中收获满满乐趣。
集齐印章即可参与抽奖，可爱手持小风扇、治愈多肉盆栽、精致永生花积木等丰厚奖品琳琅满目。一纸集章卡，一次次奔跑打卡，一张张笑脸定格，构成了夏日最鲜活的画面。
师者同行，同心赴光，温暖相伴成长
活动现场，鲁良校长、段学文副校长等领导莅临现场，亲身打卡体验各个趣味点位，沉浸式感受活动氛围，为心理健康教育工作暖心助力。
学生工作处黄建成处长全程参与活动，悉心关注同学们的体验状态。同时，益阳市教育局心理教研员贾丽云老师莅临现场，交流心理健康教育工作，体验游园互动项目，共探心理育人新方式。
初夏有暖阳，心底有繁花。这场融自然、艺术、游戏、社交于一体的心理游园会，从来不止一场简单的校园活动。我们希望通过沉浸式的温柔体验，让每一位同学褪去浮躁、放下焦虑，跳出内耗的枷锁，遵从自己的节奏，感受生活的美好与生命的力量。
万物生长，自有时序；人生成长，自有节奏。愿每一位益师学子，都能在烟火日常里治愈自己，在岁岁年年中向阳生长，心有繁花，温暖前行。
2026年5·25心理健康月游园会圆满落幕
我们，明年再会！
一审：宋佳
二审：黄建成
终审：何子恢
